爽やか季節にはウッドデッキにヨガマットを並べてヨガレッスンもいいですね。
スタジオやジムに行かなくてもオープンエアな自然の中でリラックスできます。
お友達と一緒にポーズをとった後は、フレッシュなスームージーを飲みながらおしゃべりタイム。
スムージーには、庭でとれたハーブを入れて。
お庭でヨガ。いかがですか？